What are the benefits of vitamin C

- Jun 30, 2019-

What are the benefits of vitamin C?


Vitamin C is an essential nutrient naturally found in foods such as citrus fruits, strawberries, broccoli and sprouts from brussels; it can also be synthetically obtained. Recognized for its strong antioxidant characteristics, by promoting immune system function, collagen manufacturing, and tissue repair, vitamin C contributes to the general health of the body. Vitamin C plays a major role in the skin.